Главная
Рецепты
Кулинарные хитрости
Полезные статьи
Диеты и похудение
Детям
Обратная связь
Ссылки

Швейцарская диета

Эта диета была составлена швейцарским диетологом доктором Демолом.
Для нее характерно высокое содержание белков (мясо, сыр, яйца), поэтому ее могут применять только совершенно здоровые люди.

Дневная доза содержит следующие продукты:

  • 200-300 г вареного или тушеного нежирного мяса или рыбы,
  • 2 яйца,
  • 0,5 л нежирного молока,
  • 50 г сахара,
  • 100-150 г черного хлеба,
  • 100 г картофеля,
  • 50 г масла,
  • овощи и фрукты (кроме груш и слив).

  • Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100